Banana Mexicana

Esta sobremesa agarra numa refeição mexicana e é um deleite que toda a família irá desfrutar.

banana-mexicana

Ingredientes

2 tortillas de trigo inteiro

1 banana madura

1 colher de sopa de manteiga de amendoim

algumas gotas de chocolate (opcional)

Direções

1. Esmague a banana na tigela com espremedor de batatas.

2. Espalhe a manteiga de amendoim e banana amassada na tortilla. Adicionar gotas de chocolate e cubra com outra tortilla.

 

  1. Aqueça no microondas por 20 segundos. (O tempo pode variar dependendo domicroondas).

 

  1. Fatie e sirva.

(Faz 2 porções)
Calorias por porção: 240 (sem chocolate

 

 

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