Frutos Perfeitos

Esta refeição usa iogurte sem gordura para a sua textura cremosa.frutas
Ingredientes

2 recipientes de 8 onças (2 xícaras) de iogurte desnatado de pêssego
1 / 2 litro de framboesas frescas (cerca de 1 1 / 4 xícaras)
1 1 / 2 xícaras de pedaços de abacaxi fresco, congelado ou enlatado

 

Direções

1. Divida em camadas o iogurte, framboesas e abacaxi em 4 copos.

(4 porções)
Calorias por porção: 109

 

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