“ME DÊ 15 MINUTOS POR DIA E EU LHE DOU O CORPO DOS SEUS SONHOS”

Estas são as #4 Maiores Desculpas para não Treinar….

Realmente, ter que fazer exercício chato de longa duração, ficar em cima de uma esteira igual a um rato de laboratório, desperdiçar horas e horas dentro de uma academia e ainda comer como um “passarinho” frustra qualquer pessoa, por isso esta na hora de mudarmos algumas recomendações de estratégias para emagrecer. Eu levantei a bandeira.

Eu vou em 15 Minutos do seu dia lhe mostrar como você pode obter o corpo dos seus sonhos, e fazer você sentir seu metabolismo acelerado até mesmo nos momentos em que você não estiver fazendo nada….Após este treino curto mas intenso, você irá continuar queimando gordura por até 48 horas. Este é o grande segredo.

Eu chamo isto de QUEIMA DE 48 HORAS. Rápido, divertido, simples e EFICAZ.

E sobre os Resultados? Será que funciona mesmo? Eu não vou falar nada sobre isto, APENAS VEJA COM SEUS PRÓPRIOS OLHOS…

antes-depois2

 

 

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10 Thoughts on “Queima de 48 horas -Aprenda a Emagrecer em Casa em apenas 8 Semanas ou menos.

  1. Larissa Melo on 27 de maio de 2015 at 16:59 said:

    Oi, comecei a fazer Q48 no início do meu emagrecimento. Já eliminei 20kg, mais ainda quero eliminar 10kg, pois ainda tenho gordura abdominal que me incomoda muito. Mas adoro os treinos, além dele, eu faço musculação. Alimentação equilibradas, sou a favor da Reeducação alimentar e não dietas malucas e pílulas mágicas. Obrigada 🙂

  2. Nao consigo emagrecer vi os vídeos e me interessei muito ,mas nao sei por onde começar preciso muito da sua ajuda

  3. Andréa Barroso Alves Silva on 15 de junho de 2015 at 10:48 said:

    Oi Vinicios eu tenho 32 anos e o meu peso é de 85 eu preciso muito emagrecer para que eu possa engravidar e eu comecei hoje com aquele video de 5 minutos para emagrecer rápido e realmente este exercício me deixou bem ofegante e qual é a outra dica que você pode me dar?

  4. Ola , eu queria muito o ebook mas quando vou colocar meu email . Diz que o site esta indisponivel , por favor . Preciso de sua ajuda

  5. Ola Vinicius meu nome é Debora tenho 14 anos e estou pesando 66 kilos onde que nao gosto do corpo em que me encontro e gostaria que se vc podese me desse algumas dicas

  6. Ola Vinicius meu nome é Debora tenho 14 anos e estou pesando 66 kilos onde que nao gosto do corpo em que me encontro e gostaria que se vc podese me desse algumas dicas ou exercicus que eu posso fazer em casa e esmagrecer

  7. Ou boa tarde, eu sou um jovem de 17 anos prestes a fazer 18 e apesar de ter um pouco de barriga apesar de mínimo, o meu mal é as coxas e a bunda onde se localiza a minha gordura. Peso atualmente 80,200kg e meço 1.68m. Poderia me ajudar e dar dicas como emagrecer coxas e bunda, e os exercícios da Q48 apesar de emagrecer barriga perde-se também gordura nas coxas e bunda. Obrigado aguardo resposta.

  8. vinicius amei os seus treinos q vi no you tube eu e meu esposo estamos fazendo o exercicio de 5 minutos por favor gostaria q me desse mais dicas para perder 10 kilos pois minha gordura localizada esta toda na parte da barriga e estou insatisfeita com essa parte do meu corpo. devo continuar com esse treino de 5 min. e quantas vezes por dia devo faze-lo e quantas vezes por semana ou tenho q praticar outro exercicio para atingir o meu objetivo e qual treino vc me indicaria .desde ja te agradeco e aguardo resposta ansiosissima.faz uma semana q comecamos e ja perdi 2 kilos.beijao

  9. Joao miranda on 6 de outubro de 2015 at 22:55 said:

    Pode fazer so um tipo de exercício por dia ou pode fazer mais?

  10. E pra quem não pode pagar pelas aulas?

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